Hausmittel gegen Husten – Zwiebelsud

Der Schnee schmilzt, es wird langsam wieder wärmer – die Erkältungssaison startet. Leider, leider ist es jedes Jahr das gleiche: Es wird kälter, der Körper hat sich aber noch nicht wirklich umgestellt und die Winterjacken hängen noch im Schrank, weil man den Sommer möglichst lange „halten“ will. Meistens verbannt man …

Johanniskraut – Tinktur und Öl selber herstellen

Johanniskraut – Tinktur und Öl Kommen wir erstmal zur Tinktur – die Zubereitung ist ganz einfach. Sie wird eher innerlich bei depressiver Stimmung, Nervosität und Verdauungsproblemen eingenommen (20-40 Tropfen 3 x täglich). Ich würde die Tinktur gerade am Anfang nicht länger als zwei Wochen einnehmen, um erstmal zu schauen, wie …