Der Schnee schmilzt, es wird langsam wieder wärmer – die Erkältungssaison startet. Leider, leider ist es jedes Jahr das gleiche: Es wird kälter, der Körper hat sich aber noch nicht wirklich umgestellt und die Winterjacken hängen noch im Schrank, weil man den Sommer möglichst lange „halten“ will. Meistens verbannt man …
Johanniskraut – Tinktur und Öl Kommen wir erstmal zur Tinktur – die Zubereitung ist ganz einfach. Sie kann bei depressiver Stimmung, Nervosität und Verdauungsproblemen helfen und wird gerne in solchen Fällen verwendet. Schwangere, Stillende, Kinder und Menschen, die Medikamente (besonders Immunsuppressiva und Antiepileptika) einnehmen, sollten von Johanniskraut die Finger lassen. …
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